根据目前的研究，在血小板原发性增多症患者中，摄入维生素B12通常不会导致血小板计数的显著变化。

B12可以通过食物或补充剂摄入。它在细胞分裂和红细胞的形成过程中起着重要作用，但并不直接影响血小板的产生。因此，血小板原发性增多症患者可以安全地摄入B12。

B12可以从动物性食物中获得，如肉、鱼、家禽、蛋类和乳制品。素食者可以选择螺旋藻、海藻或补充B12的产品来满足自己的需求。

补充B12可能对血小板原发性增多症患者的健康有一定益处。然而，每个人的情况都不同，所以好在使用补充剂之前咨询医生或专业营养师的意见。