维生素C在正常剂量下不会引起坏血病，反而对身体有益。坏血病是由于缺乏维生素C引起的，维生素C是合成胶原蛋白的重要成分，维持结缔组织健康和促进血管的正常功能，有助于抵抗感染和促进伤口愈合。然而，高剂量的维生素C补充可能导致胃肠不适，而长期超过摄入量可能与其他健康问题相关，因此应遵循适量使用。

维生素C不会引起坏血病。事实上，维生素C对于人体的正常生理功能至关重要。它是必需营养素，参与了许多身体过程，包括免疫系统的支持、胶原蛋白的合成和铁的吸收。

维生素C的主要作用是帮助维持血管的健康。它能够增强血管壁的强度，预防坏血病。坏血病是由于维生素C缺乏造成的，而不是过量摄入维生素C所致。

虽然维生素C的摄入量需要根据个人的需求而定，但大多数人每天摄入的维生素C量不会引起坏血病。根据美国食品与营养委员会的建议，成年男性每天摄入90毫克，成年女性每天摄入75毫克的维生素C，这个剂量是安全的。