吃维C不会导致坏血病，相反，缺乏维C才容易引发坏血病，因为维C是合成胶原蛋白和促进铁吸收的必需营养素，而坏血病是因维C缺乏导致人体无法正常合成胶原蛋白，进而造成血管壁脆弱、出血等症状的疾病。

1.维C的作用：维C是抗氧化剂，有助于预防伤害细胞的自由基的形成，保护我们的身体免受氧化应激的伤害。它还参与胶原蛋白合成，促进伤口愈合，支持血管和牙齿的健康。

2.坏血病的原因：我们的身体无法合成维C，因此必须从食物中获取维C。如果长时间摄入维C不足，就会导致坏血病。坏血病最常见于缺乏新鲜水果和蔬菜的饮食，或者在航海时缺乏新鲜食品的情况下。

3.坏血病的症状：坏血病会导致疲劳、疼痛和肿胀的牙龈，牙齿松动和容易出血，皮肤瘀斑和出血，关节疼痛，肌肉无力等症状。如果不及时补充维C，病情可能会恶化。

4.预防和治疗：坏血病可以通过增加维C的摄入量来预防和治疗。建议每天摄入的维C量因年龄和性别而异，大约为75-120毫克。食物如柑橘类水果（橙子、柠檬等），草莓，红辣椒，西蓝花等都是良好的维C来源。如果你已经发展出坏血病，医生可能会建议你接受维C补充或口服维C片剂。