维生素C不会引发坏血病，相反，它有助于预防和治疗坏血病，因为维生素C在体内合成和维持正常的胶原蛋白，而坏血病是由于体内缺乏维生素C而导致胶原蛋白产生异常造成的。

维生素C并不会引发坏血病，事实上，它对身体的健康起着重要的作用。坏血病是由于缺乏维生素C导致的一种疾病，而不是因为维生素C本身。下面我将详细解释关于维生素C与坏血病的四个重要点：

1.维生素C的作用：

维生素C，也称为抗坏血酸，是我们身体所需的一种维生素。它在许多方面对我们的健康起到关键作用，包括维持皮肤和血管的健康，支持免疫系统功能，促进铁的吸收以及抗氧化作用等。

2.坏血病的原因：

坏血病是由于长期缺乏维生素C引起的一种疾病。维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到关键作用，而胶原蛋白是维持血管和组织结构的重要成分。当我们体内缺乏维生素C时，胶原蛋白的合成受到影响，导致血管壁变薄、易受伤，最终引发出血现象。

3.维生素C的推荐摄入量：

为了避免坏血病，我们需要每天摄取足够的维生素C。推荐的摄取量因年龄和性别而异，但一般来说，成年人每天需要摄取75至90毫克（mg）的维生素C。这可以通过多种食物获得，如柑橘类水果、蔬菜（如西兰花、红椒）、草莓、猕猴桃等。

4.维生素C过量：

虽然维生素C对健康有益，但过量摄入也可能有副作用。长期过量摄入维生素C可能导致胃肠道不适，如腹泻、恶心和胃灼热。建议遵循医生或营养师的建议，合理控制维生素C的摄入量。