胃窦炎的食物宜忌表。胃窦炎是常见的胃部疾病，病因多种多样，其中饮食不当也是导致胃窦炎的重要原因。因此，对于胃窦炎患者来说，饮食调理尤为重要。

一、胃窦炎的食物宜忌表

1.宜吃食物

（1）低脂肪、低胆固醇的食物：如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋白、豆类、蔬菜、水果等。

（2）易消化的食物：如米饭、面条、馒头、饼干等。

（3）含维生素、矿物质丰富的食物：如牛奶、豆浆、鸡蛋、绿叶蔬菜、水果等。

2.忌吃食物

（1）高脂肪、高胆固醇的食物：如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、蛋黄等。

（2）油炸、烤制、煎炒等高油脂食物：如油条、炸鸡、烤肉、煎饼等。

（3）含辛辣、刺激性食物：如辣椒、芥末、姜、葱、蒜等。

二、胃窦炎的饮食调理

1.饮食要清淡

胃窦炎患者饮食应以清淡、易消化为原则，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、姜、葱、蒜等，同时也要避免油炸、烤制、煎炒等高油脂食物，如油条、炸鸡、烤肉、煎饼等。可以选择低脂肪、低胆固醇的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋白、豆类、蔬菜、水果等。此外，还可以选择易消化的食物，如米饭、面条、馒头、饼干等。

2.饮食要规律

胃窦炎患者饮食要规律，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿。可以选择多餐少食，每天分几个时间进食，每次进食量不宜过多。

3.饮食要细嚼慢咽

胃窦炎患者饮食要细嚼慢咽，不要匆忙进食，更不要大口吞咽。细嚼慢咽可以促进唾液分泌，有利于食物的消化和吸收。

4.饮食要有节制

胃窦炎患者饮食要有节制，不要过度饮酒、喝茶、吸烟等。过度饮酒、喝茶、吸烟等会刺激胃黏膜，加重胃窦炎的症状。

5.饮食要注意卫生

胃窦炎患者饮食要注意卫生，避免食物污染。在进食前，要将食物清洗干净，烹饪过程中要注意卫生。