首先，让我们来了解一下咳嗽和痰的来源。咳嗽是身体为了清除呼吸道中的异物或病菌而发出的自我保护机制。痰是由呼吸道产生的粘液，其中包含了死亡的细菌、病毒、过敏原或其他外界颗粒物质。正常情况下，痰呈现为透明或白色，但当存在炎症或感染时，痰的颜色可能会改变。

• 持续发热

• 呼吸困难或胸痛

• 严重的咳嗽，尤其是咳嗽的声音特别沉闷或者嘶哑

• 咳嗽伴有鲜红色或咖啡色痰

• 痰的量明显增加

如果您出现了以上症状，您的医生可能会进行更进一步的检查，以确定是否存在肺部感染。这些检查可能包括听诊胸部、进行胸部X光或者验痰。

• 多喝水，保持身体充足的水分

• 适当休息，避免过度劳累

• 避免吸烟或二手烟

• 保持室内通风良好

• 使用加湿器，保持空气湿度

最后，要记住并非所有黄色痰都表明肺部感染。如果您的症状没有明显恶化，并无其他更为严重的症状，您可以尝试以上提到的方法来缓解咳嗽和痰的问题。然而，若症状持续或加剧，请及时咨询医生并进行进一步的评估和治疗。