脂溢性脱发怎么治好？脂溢性脱发是常见的头发问题，它通常由过多的皮脂和头皮屑导致。虽然不是严重的健康问题，但它可以对个人形象造成负面影响。如果你正在经历脂溢性脱发，不要担心，因为有很多方法可以治疗它。

1.定期洗头

首先，定期洗头是治疗脂溢性脱发的重要步骤。洗头可以帮助清除头皮上的多余油脂和头皮屑，减少脂溢性脱发的发生。建议每周洗头2-3次，使用温和的洗发水和护发素，以避免刺激头皮。

2.使用脂溢性脱发专用洗发水

除了定期洗头之外，还可以使用脂溢性脱发专用洗发水。这些洗发水通常含有柠檬酸、水杨酸、茶树精油等成分，可以有效清洁头皮，减少油脂分泌，从而减少脂溢性脱发的发生。但是，使用这些洗发水时应注意不要过度使用，以免刺激头皮。

3.改变饮食习惯

改变饮食习惯也可以帮助治疗脂溢性脱发。多摄入富含维生素B、E、C和锌等营养物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋白质、坚果、水果和蔬菜等，可以促进头发的健康生长，减少脂溢性脱发的发生。

4.使用药物治疗

如果脂溢性脱发比较严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括米诺地尔、酮康唑等，这些药物可以减少头皮上的油脂分泌，从而减少脂溢性脱发的发生。但是，使用药物治疗时应注意遵医嘱，避免过度使用。

5.注意头发护理

后，注意头发护理也是治疗脂溢性脱发的重要步骤。避免使用过多的发胶、发蜡等造型产品，这些产品会堵塞毛孔，增加油脂分泌。此外，也应避免频繁使用吹风机和烫发器等热工具，这些工具会破坏头发的结构，加剧脂溢性脱发的发生。