自己打针得败血症可能有多种原因。首先，如果在操作过程中没有正确消毒或使用不干净的注射器，就有可能引入细菌导致感染。其次，如果在注射自己时没有正确的技巧和知识，可能会引起局部感染并迅速扩散。此外，如果没有按照医生的指导和处方正确使用注射药物，也可能导致感染。

为了预防自己打针得败血症，有几个关键的步骤是必不可少的。首先，要确保注射部位的清洁和消毒。使用酒精擦拭注射部位，并等待酒精彻底干燥后再进行注射。其次，要使用新的、干净的注射器，在每次注射前检查注射器是否没有破损或污染。另外，要按照正确的注射技巧和方法进行操作，遵循医生的指导和处方。最后，在使用药物前要进行充分的阅读并遵循药物说明书上的用药方法。

如果不幸出现自己打针得败血症的症状，应立即寻求医疗帮助。败血症通常表现为高热、寒战、心率加快、呼吸急促、血压下降等症状。在等待医疗救助的过程中，尽量静卧并保持身体的舒适。