脂溢性皮炎怎么根治？脂溢性皮炎是常见的皮肤病，它通常发生在头皮、面部、胸部和背部等部位。这种皮肤病的主要症状是皮肤出现红色斑块，伴随着瘙痒和疼痛。虽然脂溢性皮炎不会对身体造成太大的伤害，但它会给患者带来很多不便和烦恼。

一、保持皮肤清洁

脂溢性皮炎的发生与皮肤的油脂分泌过多有关，因此保持皮肤清洁是非常重要的。建议每天用温水和温和的洗面奶清洁面部，同时使用温和的洗发水清洁头皮。另外，还可以使用含有水杨酸或苯酸的洗面奶来清洁面部，这些成分可以帮助去除多余的皮脂和死皮细胞。

二、避免刺激性物质

脂溢性皮炎的症状会因为外界刺激而加重，因此需要避免使用刺激性物质。比如说，尽量避免使用含有酒精和香料的化妆品，不要使用刺激性的洗面奶和洗发水。此外，还要避免暴露在阳光下，因为阳光会刺激皮肤，使症状加重。

三、使用药物治疗

如果以上方法无法缓解症状，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括抗真菌药、抗生素和皮质类固醇等。这些药物可以减轻症状和炎症，但需要注意的是，皮质类固醇不能长期使用，否则会对皮肤造成损伤。

四、改变饮食习惯

饮食也是影响脂溢性皮炎的因素之一。建议减少摄入油腻和辛辣食物，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量。此外，多喝水也有助于改善皮肤状态。

五、保持心情愉快

心情愉快可以促进身体健康，也可以缓解脂溢性皮炎的症状。建议多参加一些有益的活动，如运动、旅游、看电影等，保持心情愉快。