脂溢性皮炎一直没好怎么办？脂溢性皮炎是常见的皮肤病，其主要症状为头皮、面部、胸部和背部等部位出现红色、瘙痒、油腻、脱屑等症状。虽然脂溢性皮炎不会对人体造成严重的危害，但是它会影响到患者的外貌和心理健康。对于脂溢性皮炎一直没好的患者来说，如何才能有效地治疗脂溢性皮炎呢？

一、正确洗发

脂溢性皮炎的发生与头皮上的油脂分泌过多有关，因此正确的洗发方法对于治疗脂溢性皮炎非常重要。首先，要选用适合自己的洗发产品，避免使用过于刺激性的洗发水。其次，要注意洗发的频率，一般来说，每周洗发不宜超过3次。后，洗发的时候要充分按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于减少头皮上的油脂分泌。

二、保持头皮干燥

脂溢性皮炎患者头皮上的油脂分泌过多，如果头皮长时间处于潮湿的状态下，容易滋生细菌，加重脂溢性皮炎的症状。因此，保持头皮干燥非常重要。可以使用吹风机将头发吹干，或者使用吸油面纸吸去头皮上的多余油脂。

三、注意饮食

脂溢性皮炎的发生与饮食习惯有关，如果饮食过于油腻、刺激性的食物，容易刺激头皮上的油脂分泌，加重脂溢性皮炎的症状。因此，脂溢性皮炎患者应该注意饮食，尽量避免食用过于油腻、刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等清淡易消化的食物。

四、使用药物治疗

如果脂溢性皮炎症状较为严重，以上方法无法缓解症状，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括外用药和口服药。外用药包括激素类药物、抗生素类药物、角质溶解剂等，可以缓解瘙痒、减轻红肿等症状。口服药包括抗组胺药、维生素B族等，可以调节身体内部的代谢功能，缓解脂溢性皮炎的症状。