胃窦炎是常见的胃病，其主要症状包括上腹痛、恶心、呕吐等。这种疾病对患者的身体和心理都会造成很大的影响，因此及时治疗十分必要。除了药物治疗外，食疗护理也是胃窦炎患者必须重视的一方面。

一、胃窦炎的饮食原则

1.少量多餐：胃窦炎患者应该少量多餐，每天分成5-6餐，每餐食量不宜过多，以减轻胃部负担。

2.饮食清淡：胃窦炎患者应该避免食用刺激性强的食物，如辣椒、芥末等，同时也要避免食用过于油腻的食物。

3.禁忌饮食：胃窦炎患者应该避免食用生冷、刺激性、油腻、辛辣、酸甜等食物，如生冷水果、生菜、生鱼片、辣椒、酒、咖啡等。

4.易消化食物：胃窦炎患者应该选择易消化的食物，如煮熟的米饭、面条、鸡蛋、鱼肉等。

二、胃窦炎的食疗护理方法

1.米粥

米粥是胃窦炎患者的理想食物之一，因为它易于消化，并且可以提供足够的营养。制作米粥的方法很简单，只需要将米洗净后加水煮熟即可。可以根据自己的口味加入一些盐、糖或者其他调味品。

2.蒸蛋

蒸蛋是胃窦炎患者的另理想食物，因为它富含蛋白质，并且易于消化。制作蒸蛋的方法也很简单，只需要将鸡蛋打散后加入一些水或牛奶，然后放入蒸锅中蒸熟即可。可以根据自己的口味加入一些盐、糖或者其他调味品。

3.煮鱼

鱼肉是营养丰富、易于消化的食物，因此也是胃窦炎患者的理想食物之一。制作煮鱼的方法很简单，只需要将鱼肉加入开水中煮熟即可。可以根据自己的口味加入一些盐、酱油或者其他调味品。

4.煮蔬菜

蔬菜是胃窦炎患者必不可少的食物之一，因为它富含维生素和纤维素，并且易于消化。制作煮蔬菜的方法很简单，只需要将蔬菜加入开水中煮熟即可。可以根据自己的口味加入一些盐、酱油或者其他调味品。

三、注意事项

1.饮食调理只是胃窦炎的治疗方法之一，患者还应该配合医生的药物治疗。

2.饮食调理应该因人而异，患者应该根据自己的情况选择适合自己的食物。

3.饮食调理期间应该避免饮酒、吸烟等不良习惯。

4.饮食调理期间应该避免过度劳累，保持充足的休息。