• 避免接触触发因素：尽量远离对呼吸系统有刺激作用的物质，比如烟雾、尘埃、花粉等。使用空气清净器或戴口罩可以帮助过滤空气中的有害物质。
  • 保持室内空气湿润：干燥的空气会加重呼吸道的刺激，因此使用加湿器或放置水桶等方法来增加空气湿度是有益的。
  • 遵循医生的建议进行药物治疗：医生可能会给患者开具支气管扩张剂、类固醇或其他药物。按照医生的指示正确使用这些药物可以缓解症状。

  • 进行适当的体育锻炼：适度的运动可以增强呼吸肌肉，提高肺活量，并有助于缓解喘息。
  • 保持良好的生活习惯：避免吃辛辣食物、避免精神紧张、保持充足的睡眠等，有助于减少支气管炎喘息的发作。