肺栓塞是危险的疾病，它发生于当血液中的血块（血栓）阻塞了肺动脉或其分支血管，导致肺部供血不足。肺栓塞可能会引发肺部炎症、肺水肿甚至心脏衰竭等严重并发症。
长时间坐飞机可能与肺栓塞有关的原因是，久坐会导致血液在下肢淤积，增加了血液中形成血栓的风险。此外，航班上的低氧环境和长时间静坐也可能影响血液循环，进而增加肺栓塞的风险。
然而，需要强调的是，坐飞机本身并不是导致肺栓塞的唯一因素。肺栓塞的形成是一个复杂的过程，涉及个人的健康状况、存在其他形成血栓的风险因素（如长期卧床休息、手术、严重创伤等）、遗传因素和普通的日常活动。因此，普通旅客在坐飞机时不必过度担心这个问题。
为了降低坐飞机引发肺栓塞的风险，我们可以采取一些预防措施：
- 经常活动：尽量避免长时间坐着，每隔一段时间起身活动。
- 穿宽松衣物：避免束缚较紧的衣物，特别是腿部的紧身装束。
- 水分摄取：保持足够的水分摄取，避免脱水。
- 避免过量饮酒：过量饮酒可能增加血液稠度，增加血栓形成的风险。
- 戒烟：吸烟是形成血栓的危险因素之一，戒烟对预防肺栓塞具有重要意义。
