如果你发现自己患有荨麻疹性血管炎，以下是一些建议以减轻症状：
- 注意饮食：避免摄入可能引发过敏反应的食物，如海鲜、坚果、巧克力等。
- 保持清洁：用温水洗澡，并避免使用刺激性的肥皂或洗涤剂。
- 穿宽松舒适的衣物：避免紧身衣服或粗糙的纤维，以减少皮肤摩擦和刺激。
- 避免刺激：尽量避免暴露在潮湿、高温或寒冷的环境中，以及避免暴露于过敏源或其他可能引发症状的刺激物。
- 使用药物治疗：如果症状严重影响日常生活，医生可能会建议使用抗过敏药物、抗组胺药物或类固醇来控制症状。
然而，这些方法只是暂时缓解症状，并不能彻底治愈荨麻疹性血管炎。因此，如果症状严重或持续时间较长，建议尽快咨询专业医生并进行进一步的诊断和治疗。
