易栓症是血栓形成倾向增高的疾病，在预防和日常生活中需特别注意。下面是易栓症三项注意事项的详细内容：

1. 积极控制炎症病因：

炎症是易栓症的主要诱因之一。因此，患者应积极治疗和控制炎症性疾病，如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。及时就医、按时服药、保持规律的生活作息，是预防炎症反复发作的有效方法。

2. 合理用药：

易栓症患者可能需要长期服用抗凝血药物来降低血栓的形成。在使用这些药物时，患者需要严格按照医生的建议进行用药，并按时复查调整剂量。同时，注意避免与其他药物的相互作用，例如非甾体类抗炎药和抗血小板药物。

3. 积极预防血栓形成：

易栓症患者需积极采取措施预防血栓的形成。这包括保持适当的体重、进行规律的体育锻炼以促进血液循环、避免长时间久坐或久站引起的静脉血栓、保持血压和血脂的正常范围等。在长时间乘坐飞机或长途旅行时，患者应该穿着舒适的衣物，定期活动大腿肌肉，以减少血栓风险。