胃窦炎的常见症状及饮食措施。胃窦炎是常见的胃病，它的发病率很高，特别是在现代社会，由于生活节奏加快，饮食不规律等因素，导致胃窦炎的患者越来越多。

一、胃窦炎的常见症状

1.胃痛

胃窦炎的常见症状就是胃痛。这种疼痛通常发生在胃中部，且会随着饮食的进食而加重。如果疼痛比较严重，还可能会伴随着恶心、呕吐等症状。

2.消化不良

胃窦炎的患者还常常会出现消化不良的症状，如胃胀、打嗝、饱胀感等。这些症状通常会在饮食后出现，且会持续一段时间。

3.食欲不振

胃窦炎的患者还常常会出现食欲不振的症状。这种情况下，患者可能会感到没有食欲，或者只能吃一点点东西就会感到饱胀。

4.口臭

胃窦炎的患者还常常会出现口臭的症状。这种情况下，患者的口腔中会散发出难闻的气味，这是因为胃窦炎会导致胃酸反流，从而使口腔中的细菌繁殖。

二、饮食措施

1.饮食宜清淡

胃窦炎的患者在饮食上应该尽量选择清淡的食物，避免吃辛辣、油腻等食物。此外，还应该注意饮食的规律，避免暴饮暴食。

2.多喝水

胃窦炎的患者在日常生活中应该多喝水，保持身体的水分平衡。此外，还可以适量饮用一些温和的茶水，如绿茶、菊花茶等。

3.吃易消化的食物

胃窦炎的患者在饮食上应该尽量选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。此外，还可以适量食用一些蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。

4.少吃刺激性食物

胃窦炎的患者在饮食上应该尽量避免吃刺激性食物，如油炸食品、辣椒、酒类等。此外，还应该少吃一些含有咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等。

5.饮食要规律

胃窦炎的患者在饮食上应该保持规律，避免饥饿或过度饱食。此外，还应该注意饮食的时间，避免在睡前进食。