嘴唇上长疱疹怎么办？嘴唇上长疱疹是常见的病症，它会给我们的生活带来很多不便。疱疹是由病毒引起的，它会在我们的嘴唇上形成小泡，这些泡会破裂，然后变成疮，严重的时候会引起疼痛和不适。

1.保持口腔卫生

保持口腔卫生是预防和治疗嘴唇上长疱疹的重要措施之一。我们应该每天刷牙、漱口，定期去洗牙，避免食用过于辛辣、刺激性的食物，以及戒烟限酒，保持身体健康。

2.使用口腔药膏

口腔药膏是治疗嘴唇上长疱疹的常用方法之一。这些药膏可以缓解疼痛、减轻症状，促进疱疹的愈合。常见的口腔药膏包括抗病毒药、消炎药、局部麻醉药等。在使用口腔药膏之前，我们需要先清洁口腔，然后将药膏涂抹在疱疹上，按照药品说明书的要求使用。

3.使用热敷

热敷是缓解嘴唇上长疱疹疼痛的有效方法之一。我们可以用温水浸湿毛巾，然后敷在疱疹上，每次敷5-10分钟，每天多次敷。热敷可以促进血液循环，减轻疼痛，加速疱疹的愈合。

4.饮食调理

饮食调理也是治疗嘴唇上长疱疹的重要措施之一。我们应该多吃富含维生素C、B族维生素、锌等营养素的食物，如鲜果、蔬菜、全谷类食品、瘦肉、鱼类等。这些食物可以增强身体免疫力，促进疱疹的愈合。

5.避免传染

长疱疹是传染性很强的病症，我们应该避免和他人分享餐具、杯子、毛巾等个人用品，以免传染病毒。同时，我们也应该避免亲吻、接吻等亲密接触，以免传染病毒。