首先，富含维生素C的食物是提高白细胞数量的良好选择。维生素C具有抗氧化和免疫增强作用，可刺激白细胞的产生和功能。柑橘类水果如橙子、柠檬、葡萄柚都富含维生素C，吃一些新鲜的水果或喝一杯柠檬水可以增加维生素C的摄入。

其次，富含维生素E的食物也对增加白细胞数量有帮助。维生素E是脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可保护免疫细胞免受自由基的损害，同时也能促进白细胞的产生。坚果类食物如杏仁、核桃和榛子富含维生素E，适量食用这些坚果可以增加维生素E的摄入量。

此外，富含叶酸的食物也有助于增加白细胞数量。叶酸是水溶性维生素B，参与细胞分裂和基因表达，对于白细胞的生成和功能起到重要作用。蔬菜如菠菜、菜花和甜菜叶中含有丰富的叶酸，多吃这些蔬菜可以摄取到足够的叶酸。

此外，富含蛋白质的食物对增加白细胞也非常重要。蛋白质是细胞的基本组成部分，包括白细胞在内的免疫细胞需要蛋白质来合成和维持其功能。鸡肉、鱼类和豆类都是高蛋白的食物，适量的摄入可以帮助患者增加白细胞的数量。

除了以上提到的食物，患者还应注意有一个均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。多食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类食品和健康蛋白质，避免过多摄入加工食品、高脂肪食物和糖分。此外，多喝水、适量运动、保持良好的睡眠和控制压力也是维持免疫系统健康的重要因素。