教你4招应对癫痫病小发作。癫痫病小发作后应当如何应对？癫痫病是神经系统疾病，常常会导致突然的抽搐、昏迷等症状。而癫痫病小发作则是轻微的癫痫病症状，通常不会对患者造成太大的影响。但是，如果不及时进行处理，这些小发作也可能会对患者的身体健康产生负面影响。

一、放松身体

当你感觉到癫痫病小发作的迹象时，第一时间应该做的就是放松身体。可以通过深呼吸、闭上眼睛、放松肌肉等方法来缓解身体的紧张感，从而减轻癫痫病小发作的症状。同时，也可以尝试一些放松身心的方法，比如瑜伽、冥想等，来帮助自己更好地放松身体。

二、保持安静

在癫痫病小发作期间，保持安静也是非常重要的。如果你处于嘈杂的环境中，会让你的症状更加严重。因此，当你感觉到癫痫病小发作的迹象时，应该尽可能地找到安静的地方，避免外界干扰。

三、寻求帮助

如果你的癫痫病小发作症状比较严重，或者持续时间比较长，那么你需要寻求专业的医疗帮助。可以拨打急救电话，或者前往医院寻求医生的帮助。同时，在日常生活中，也应该尽可能地寻求家人、朋友等人的帮助，让他们了解你的病情，以便在必要时能够及时帮助你。

四、遵循医嘱

在日常生活中，患者应该遵循医生的建议，进行规范的治疗。这包括按时服药、定期复诊等。同时，患者还应该尽可能地避免一些不良的生活习惯，比如熬夜、饮酒等，以免对身体造成损伤。