对于患有尘肺病的人们来说，采取一些预防措施非常重要，其中之一就是戴口罩。口罩可以有效阻挡进入呼吸道的尘埃颗粒，减少尘肺病的发病风险。

然而，选择合适的口罩对有效预防尘肺病至关重要。一次性口罩中的N95口罩是最常用和推荐的口罩类型，因为它们具有过滤效能高的特点。N95口罩的过滤效能达到95%，能有效过滤掉空气中的灰尘和颗粒物，以保护呼吸道免受尘埃污染。

在选择口罩时，应注意以下几点：

• 确保口罩符合国家标准和认证。
• 选择合适尺寸的口罩，确保它能紧贴面部，没有漏洞。
• 口罩应具有良好的透气性，以防止长时间佩戴引起不适。
• 定期更换口罩，避免过滤效能下降。

当然，口罩只是尘肺病预防的一部分。在高风险工作环境中，建议采取全面的防护措施，如穿戴防护服、佩戴护目镜等。此外，要定期进行职业性肺功能检查和胸部X光检查，早发现早治疗，有助于避免尘肺病的发展。