肺栓塞没有症状可能会让人感到震惊，特别是对那些有其他与血管相关的健康问题或风险因素的人来说。然而，这并不意味着我们应该对肺栓塞掉以轻心。对于有以下风险因素的人士，肺栓塞的风险更高：
- 长期静卧或长时间不活动
- 肥胖或超重
- 吸烟或使用含有雌激素的避孕药
- 家族中有血栓栓塞性疾病史
即使没有症状，如果您有上述风险因素，仍然需要采取预防措施来降低肺栓塞的风险。以下是一些预防措施：
- 避免长时间不活动，尤其是长时间坐着或躺着不动。尽量多活动，保持身体活跃。
- 控制体重，通过健康饮食和适当的运动来减轻过重。
- 如果吸烟，应尽量戒烟，并尽量避免使用含有雌激素的避孕药。
- 如果存在家族历史，及早咨询医生，了解进一步的风险评估和预防措施。
尽管肺栓塞可能没有症状，但某些情况下可能会出现一些警告信号，如呼吸急促、胸痛、咳嗽和咯血。如果您出现这些症状，应尽快就医，并告诉医生您的风险因素。医生将根据症状和风险因素进行评估，并进行必要的检查以确定是否存在肺栓塞。
