首先，在高原肺水肿发作时，需要立即停止所有活动，并让患者休息。坐下或卧床可以减轻症状并帮助患者吸氧。此外，保持身体的水平姿势也是至关重要的，因为平卧可以减少肺部充血的风险。

如果有空气中流通的氧气，应立即为患者提供补氧。如果身边没有氧气瓶，可以使用氧气面罩或鼻导管等设备提供辅助呼吸。这可以帮助患者吸入更多氧气，减轻肺部充血的症状。

同时，建议立即下山或返回低海拔地区。高地上的呼吸困难和其他症状往往会在低海拔地区减轻。如果条件允许，较好有一名经验丰富的领队陪同患者下山，以确保安全。

在高原肺水肿或其他严重健康问题发作时，寻求医疗援助是非常重要的。根据病情的严重程度和可用设施的情况，医生可能会给予患者药物治疗或安排进一步的医疗救治措施。

总结一下，一旦出现高原肺水肿的症状，立即停止活动，让患者休息，并提供补氧。尽快下山或返回低海拔地区，并寻求医疗援助以获得进一步的治疗和评估。