尽管紫外线过敏通常不会直接导致肺水肿,但暴露在过量的紫外线下可能导致严重的皮肤损伤,并引发其他健康问题。因此,保护皮肤免受紫外线伤害是非常重要的。
为了保护皮肤免受紫外线伤害,以下是一些建议:
- 避免在阳光最强烈的时候外出:通常在上午10点到下午4点之间阳光最强烈,避免在这个时间段长时间暴露在阳光下。
- 穿着适当的衣物:选择宽松而轻便的长袖衬衫、长裤和宽边帽来遮挡紫外线。
- 使用防晒霜:选择SPF(防晒因子)至少为30的防晒霜,并定期重新涂抹,特别是在游泳或出汗后。
- 戴上太阳镜:太阳镜可以保护眼睛免受紫外线的伤害。