癫痫病是常见的神经系统疾病，其主要表现为反复发作性的癫痫发作。癫痫病患者需要长期服药控制病情，同时也需要注意饮食和营养。

一、维生素B族

维生素B族是癫痫病患者很需要的维生素。维生素B族包括B1、B2、B6、B12等多种维生素。这些维生素对神经系统的正常运作非常重要，可以帮助改善癫痫病患者的症状。

1.维生素B1

维生素B1也叫硫胺素，是水溶性维生素。它可以帮助神经系统正常运作，缓解神经疲劳和压力。癫痫病患者可以通过食物来摄入维生素B1，如糙米、全麦面包、豆类、牛奶等。

2.维生素B2

维生素B2也叫核黄素，是水溶性维生素。它可以帮助维持神经系统的正常运作，促进细胞代谢。癫痫病患者可以通过食物来摄入维生素B2，如瘦肉、鸡蛋、奶酪、杏仁等。

3.维生素B6

维生素B6也叫吡哆醇，是水溶性维生素。它可以帮助维持神经系统的正常运作，缓解神经疲劳和压力。癫痫病患者可以通过食物来摄入维生素B6，如鸡肉、鱼类、香蕉、土豆等。

4.维生素B12

维生素B12也叫氢钴胺，是水溶性维生素。它可以帮助维持神经系统的正常运作，促进细胞代谢和DNA合成。癫痫病患者可以通过食物来摄入维生素B12，如肝脏、牛奶、鸡蛋、鱼类等。

二、维生素D

维生素D是脂溶性维生素，它可以帮助人体吸收钙和磷，促进骨骼的生长和发育。同时，维生素D也可以帮助维持神经系统的正常运作，缓解神经疲劳和压力。癫痫病患者可以通过食物或日晒来摄入维生素D，如鱼肝油、牛奶、鸡蛋、蘑菇等。

三、维生素E

维生素E是脂溶性维生素，它可以帮助维持神经系统的正常运作，缓解神经疲劳和压力。同时，维生素E也具有抗氧化作用，可以保护神经细胞不受自由基的损伤。癫痫病患者可以通过食物来摄入维生素E，如花生、杏仁、橄榄油、鳕鱼等。