首先，重要的是保持充足的水分摄入量。水有助于稀释痰液，使其更容易排出体外。此外，水还能帮助补充体内失去的液体，保持身体的正常功能。

其次，富含抗炎和抗氧化剂的食物是有帮助的。例如，蔬菜（如洋葱、胡萝卜和西兰花）和水果（如柑橘类水果、草莓和蓝莓）含有丰富的维生素C和其他营养素，有助于增强免疫系统，对抗感染。

此外，一些食物具有抗菌特性，可以对抗肺部感染。大蒜和姜都被称为天然抗生素，具有抗菌和抗病毒的特性。添加大蒜和姜到你的饮食中，可以起到一定的辅助治疗作用。

此外，高蛋白质食物也是重要的营养来源，因为蛋白质有助于修复和增强身体组织。鸡肉、鱼类、豆类和坚果都是很好的蛋白质来源，可以帮助加速康复过程。

最后，对于肺部感染患者来说，应避免或限制一些不健康的食物，如高脂肪食物、加工食品和糖分高的食品。这些食物可能会加重炎症，影响免疫系统功能，阻碍康复过程。