事实上，咳嗽的频率因人而异，具体取决于咳嗽的原因以及个体差异。一般来说，对于轻度的干咳或湿咳，每天咳嗽几次是正常的。但是如果咳嗽频率过高，如超过10次以上，或者伴随其他严重症状（如呼吸困难、胸痛、发热等），那么建议尽快就医，以了解病因并得到适当的治疗。

在对肺力咳进行治疗时，跟据咳嗽的类型有不同的方法。对于干咳，可以选择使用一些口服止咳药物来减轻咳嗽，但需要遵循医生建议和说明书上的用药剂量。而对于湿咳，我们通常鼓励患者多喝水，以帮助稀释痰液并增加痰液排出，同时也可以通过使用祛痰药物来促进痰液的排出。

除了药物治疗，有一些自我护理措施也可以帮助缓解咳嗽症状。这包括保持室内空气湿润，避免刺激性气味或环境，不吸烟以及避免触发咳嗽的食物。此外，休息充足、饮食均衡、充足的水分摄入和适量的运动也有助于提高免疫力，帮助身体更好地抵抗感冒病毒。