要调理肺气虚痰湿体质，在饮食方面应注意以下几点：

适当添加温补性食物，如鸡肉、羊肉、蜂蜜等，可有助于补充肺气。同时，多食用一些温热性的食物，如姜、大蒜、桂皮等草药调料，也能起到温补肺气的作用。

祛除湿气

湿气是肺气虚痰湿体质中常见的问题，因此需要选择一些具有祛湿作用的食物。例如，海带、白萝卜、荸荠等都具有较好的祛湿效果。此外，多饮水和少食用寒凉性食物，如冰镇饮料和冷冻食品，也有助于减少湿气的积聚。

增加纤维素摄入

肺气虚痰湿体质的人往往伴有消化不良的问题，因此，增加膳食纤维的摄入有助于改善这种状况。蔬菜、水果、全谷类食物等都是较好的纤维素来源，可以帮助调整肠胃功能，促进排便。

控制油脂摄入

肺气虚痰湿体质的人容易形成湿热，因此，应尽量控制高脂肪和油腻食物的摄入。避免油炸、煎炒等高油脂烹饪方式，选择清淡的烹调方式，如清蒸、煮炖等。