儿童胃胀气应该怎么办？胃胀气打嗝不妨试试这4种方法。作为家长，你是否经常发现你的孩子在吃完饭后会出现胃胀气的情况？这种情况在儿童中比较常见，但是如果不及时处理，会对孩子的身体健康产生不良影响。

方法一：按摩

按摩是非常有效的缓解胃胀气的方法。可以在孩子的肚子上轻轻按摩，帮助胃部排气。按摩的时候要注意手法轻柔，不要用力过猛，以免伤害到孩子的皮肤和内脏器官。按摩的时间可以根据孩子的情况而定，一般来说，10-15分钟左右就可以达到缓解胃胀气的效果。

方法二：改变饮食习惯

改变孩子的饮食习惯也是缓解胃胀气的重要方法。要避免孩子吃太多的油腻和辛辣食物，这些食物会刺激胃部分泌过多的胃酸，导致胃胀气。同时，还要注意让孩子多吃一些易消化的食物，例如蔬菜、水果、饼干等。这些食物可以帮助孩子消化食物，减少胃胀气的发生。

方法三：喝茶水

喝茶水也是有效的缓解胃胀气的方法。可以给孩子喝一些有助于消化的茶水，例如绿茶、菊花茶、薄荷茶等。这些茶水可以促进胃肠蠕动，帮助孩子排出体内的气体，缓解胃胀气的症状。同时，还可以让孩子多喝一些温水，这样也可以帮助胃部排气，缓解胃胀气。

方法四：适当运动

适当的运动也可以帮助孩子缓解胃胀气的症状。可以让孩子进行一些简单的运动，例如慢跑、跳绳、做瑜伽等。这些运动可以促进孩子的血液循环，帮助消化食物，减少胃胀气的发生。但是要注意，运动的时间和强度要适当，不要让孩子过度运动，以免对身体造成伤害。