首先，关注工作环境的安全性是至关重要的。工作现场应该保持适当的通风，确保空气流通，并限制粉尘的积聚。如果需要在粉尘环境中工作，应佩戴合适的防护装备，如口罩和防护眼镜。另外，定期检查和维护通风设备也是必要的，以确保其有效性。

其次，个人防护也是防止尘肺病的重要措施之一。在工作期间，应避免直接暴露在粉尘中，尽量减少粉尘的吸入。使用合适的防护装备，如带防尘功能的口罩和手套，可以有效地降低吸入粉尘的风险。同时，遵循正确的工作方式和操作规程，以减少粉尘扬尘的可能性。

此外，定期进行体检也是保护自身免受尘肺病侵害的重要步骤。通过进行肺部检查和相关的职业性疾病筛查，可以早期发现和治疗任何潜在的健康问题。及早的干预和治疗可以有效地减轻症状并防止疾病的进一步发展。

最后，教育与宣传也是预防尘肺病的重要环节。雇主应该提供相关的培训和教育，向员工传授正确的防护知识和工作技巧。员工也应该积极主动地了解和学习有关尘肺病的预防知识，并与雇主共同努力，确保工作环境的安全与健康。

通过以上的预防措施和注意事项，我们可以降低患上尘肺病的风险。重视健康与安全，合理防护，定期体检和加强教育宣传，将帮助我们保护自己的呼吸系统，并创造一个更健康的工作环境。