引起肺水肿的主要原因是心脏疾病，特别是心力衰竭。在心力衰竭的情况下，心脏无法有效泵血，并导致血液回流至肺部。这使得肺部血管受压，液体渗出到肺组织中，引起肺水肿。除心力衰竭外，其他引起肺水肿的原因还包括肺炎、慢性阻塞性肺病、肺栓塞等。

如果你怀疑自己患有肺水肿，应立即就医。医生会根据病历、体格检查和相关的实验室检查来确诊肺水肿。治疗方法将依赖于病因，但通常包括使用利尿剂来减少体内的液体积聚，并使用支持性疗法来缓解症状。在一些严重的情况下，可能需要进行机械通气。

除了接受医疗治疗外，预防肺水肿的较好方法是积极管理潜在的心脏或呼吸系统疾病。这包括遵循医生的建议，控制血压和血糖水平，戒烟，保持健康的生活方式，限制盐分摄入，避免过度劳累等。

通过深入了解导致肺水肿的原因和症状，我们可以更好地认识到肺水肿的严重性，并采取适当的措施来预防和管理这种病症。及早就医和积极控制潜在的健康问题是保持健康的重要一环。