首先，煤矿工人应始终佩戴防尘口罩。防尘口罩是最基本的防护装备，在工作时应始终佩戴，以减少吸入煤尘的机会。口罩应符合标准，并定期更换，确保有效阻挡煤尘颗粒进入呼吸系统。

其次，煤矿工人需要定期接受职业健康检查。定期的健康检查可以及早发现尘肺病的病变，采取相应的治疗和预防措施。此外，职业健康检查也可以评估工人的健康状况，提供健康咨询和指导。

另外，煤矿企业应加强粉尘控制和通风设备的维护。采集和处理煤尘的设备应进行定期清洁和维修，以降低工作场所的尘肺病危害。合理的通风系统能够减少尘肺病的风险，应保持正常运行，并定期清理和更换过滤器。

此外，教育和培训煤矿工人有关尘肺病的知识和防护措施也是必要的。工人应了解尘肺病的病因和危害，掌握正确的防护方法，以确保自身安全和健康。