首先，冰西瓜本身并不会直接导致这些健康问题。然而，一些人在吃冰西瓜后可能会出现这些症状。这是因为冰西瓜的温度可能会对喉部和呼吸道产生刺激，导致炎症反应。

另外，吃冰西瓜时也可能引起冷空气进入呼吸道，刺激喉部和气道黏膜，进而导致咳嗽和喉咙不适。这种情况通常发生在本来就容易有喉咙问题或呼吸道敏感的人群中。

那么，我们该如何处理这种情况呢？首先，如果你已经有咳嗽、咽喉炎或呼吸道感染的问题，较好避免吃冰西瓜或其他冷饮，以免刺激症状加重。

为了避免类似的问题发生，我们可以采取一些预防措施。首先，尽量避免在气温较低的环境中食用冰西瓜，这可以减少寒冷空气进入呼吸道的可能性。其次，在吃冰西瓜之前，可以将其放置一段时间，等待其温度稍微升高，再进行食用。

此外，保持良好的个人卫生习惯也是重要的。勤洗手，避免接触病菌，可以帮助减少呼吸道感染的风险。