首先，保持良好的室内空气质量非常重要。有害物质和过敏原如烟尘、粉尘、花粉等对于支气管炎患者来说，都可能诱发哮喘发作。因此，保持家中空气清新，经常通风，使用空气净化器可以有效减少室内污染源。此外，尽量避免室内烟草烟雾和化学气体的曝露，这些物质对于支气管炎患者尤其有害。

其次，保持规律的运动是预防哮喘发展的重要一环。适度的身体活动有助于加强肺功能和提高免疫力，使身体更能抵御病毒和细菌感染。但要注意避免剧烈运动和长时间的高强度锻炼，因为这可能会使支气管炎症状恶化。

此外，保持健康的饮食也对预防哮喘的转化至关重要。增加摄取富含维生素C和维生素D的食物，如柑橘类水果、蔬菜和鱼类，有助于提高免疫力和减轻炎症反应。避免摄入过多的食品添加剂和防腐剂，尽量选择新鲜、天然的食材，有利于减少过敏源。

最后，定期复诊和遵循医生的治疗计划是预防支气管炎转化为哮喘的关键。及早诊断和治疗可以有效控制炎症发作，减少症状和风险。如果你已经被确诊为支气管炎，那么遵循医生给出的药物治疗和使用吸入器等工具的建议是非常重要的。