如果您认为自己可能患有胸膜炎，您应该尽快就医。胸膜炎是由细菌、病毒或其他感染引起的，医生可以根据您的病史和症状进行诊断，并开出适当的治疗方案。治疗通常包括抗生素、止痛药和休息。同时，您还需要保持充足的水分摄入并遵医嘱进行治疗，以帮助身体恢复。

然而，自我诊断是不可靠的，并不是所有的胸痛都是由胸膜炎引起的。因此，如果您经历胸痛或疼痛持续时间较长，请务必咨询医生以获取正确的诊断和治疗建议。

预防胸膜炎的较好方法是保持良好的健康习惯，如充足的休息、良好的营养、定期锻炼和避免烟草和其他有害物质的接触。此外，及时治疗感染或其他疾病也是预防胸膜炎的重要措施之一。

在面对胸痛症状时，我们应该保持冷静，并及时就医寻求专业帮助。胸膜炎可以通过正确的治疗和自我保健来有效控制和治愈，让我们的身体保持健康。