艾滋病主要通过血液、精液、阴道分泌物和乳汁等体液传播。与其他呼吸道传染病（如感冒或流感）不同，艾滋病病毒无法通过空气飞沫或呼吸道上皮直接传播。因此，平常的接触，并没有艾滋病传染的风险，如握手、拥抱、共用食具和使用公共厕所等。

如果您与艾滋病病毒感染者有近距离接触，例如共用注射器或从事不安全性行为，这可能会增加感染的风险。因此，建议您采取以下预防措施来降低感染风险：

  • 避免共用注射器、针头和其他注射设备。
  • 正确使用安全套或其他适当的阻隔性保护措施。
  • 定期进行艾滋病病毒检测，以确保早期发现和干预。

艾滋病是严重的慢性疾病，不可逆转，但可以通过药物治疗进行控制。如果您认为自己可能已接触到艾滋病病毒，请及时咨询专业医生进行检测和咨询。

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