首先，如果你发现自己的支气管扩张病情加剧，建议立即就医。医生会对你进行全面的身体检查，评估病情的严重程度，并制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理疗法和生活方式调整。

药物治疗是支气管扩张管理的核心。根据症状的不同，医生可能会开具抗生素、支气管扩张剂、糖皮质激素或其他药物。这些药物可以帮助控制症状，减轻支气管炎症，并促进呼吸道的扩张。

物理疗法可以通过吸入氧气、支气管镜治疗或物理理疗来改善患者的呼吸功能。例如，吸入氧气可以提供更充分的氧气供应，减轻患者呼吸困难的感觉。支气管镜治疗可以通过刺激呼吸道周围的神经和肌肉，促进气道的舒张。物理理疗则可以通过气道震动和呼吸训练，增强患者的呼吸能力。

此外，患者还需要通过生活方式的调整来管理支气管扩张。戒烟是最重要的一项调整，因为烟草中的有害物质会进一步损伤肺部。此外，避免接触有害气体和化学物质，保持室内空气清新，加强锻炼，保持健康的体重等都有助于减轻病情。

要应对严重的支气管扩张，患者需要与医疗团队密切合作，并遵循医生的建议进行治疗。此外，定期进行随访和检查也是非常重要的，以监测病情的变化并及时调整治疗方案。