首先，如果你正在经历支气管扩张咯血，你应该立即就医，尤其是如果出血量较大或伴随呼吸困难等严重症状。医生将进行身体检查、病史询问和必要的实验室检查，以确定病因和病情严重程度。

治疗支气管扩张咯血的方法包括：

1. 药物治疗：根据具体情况，医生可能会给予抗生素、止咳药、支气管扩张剂或止血药等药物来控制咯血和治疗潜在疾病。
2. 行为改变：避免吸烟、避免接触刺激性气体和颗粒物，保持良好的室内空气质量，并遵循医生的建议。
3. 干预治疗：对于严重或难以控制的支气管扩张咯血病例，医生可能会采取进一步的干预治疗，如支气管动脉栓塞、内镜下止血、支气管外科手术等。
4. 治疗潜在疾病：如果支气管扩张咯血是其他疾病的结果，如肺结核或恶性肿瘤，需针对性地治疗这些潜在疾病。

除了正规治疗，还可以采取一些自我护理措施，如保持良好的体质，避免过度用力咳嗽以减少症状的加重，在医生的指导下进行呼吸锻炼等等。