首先，当你患有呼吸道感染时，烧烤可能不是个好主意。首先，烧烤活动通常发生在户外，而户外环境中的细菌和病毒更容易传播。如果你的免疫系统已经受到呼吸道感染的影响，那么你更容易感染其他细菌或病毒，从而加重你的病情。

此外，烧烤食物本身也可能会对你的呼吸道症状产生负面影响。烧烤时产生的烟雾和油烟含有有害物质，如一氧化碳和多环芳烃，这些物质可能刺激你的呼吸道，加重你的咳嗽和喉咙疼痛等症状。

因此，如果你患有呼吸道感染，较好暂时避免参与烧烤活动。相反，你应该选择健康的饮食，增加摄入新鲜水果和蔬菜以增强免疫力，多喝水以保持水分摄入，休息好以帮助身体康复。如果你的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生寻求进一步的建议和治疗。

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