首先，对于BE患者来说，饮食中应尽量避免刺激性食物和饮品，比如辛辣食物、咖啡、碳酸饮料等。这些食物和饮品可能会刺激呼吸道，导致症状的加重。相反，选择一些温和、易于消化的食物对于缓解症状和促进康复非常有帮助。

其次，食物中富含抗氧化剂的食物对于BE患者来说也非常重要。抗氧化剂可以帮助减少氧化应激对呼吸道的损害，从而减轻炎症和症状。一些富含抗氧化剂的食物包括蔬菜（如西兰花、胡萝卜、豆类）、水果（如蓝莓、橙子、番茄）和坚果（如核桃、杏仁）。

此外，BE患者应该增加对纤维的摄入。纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，减少腹胀感。一些富含纤维的食物包括全麦面包、燕麦片、豆类和水果。

最后，保持适当的水分摄入也是关键。充足的水分可以帮助稀释痰液，促进其排出，从而缓解呼吸不畅的症状。同时，饮水还可以保持身体的水平衡，维持正常的生理功能。尽量选择白开水，避免含有咖啡因和糖分的饮料。