当我们躺下时，肺部承受的重力会增加，导致病变区域与胸腔壁之间的摩擦增加。这可能会加剧疼痛，并使休息和入睡更加困难。躺下时，胸部的压力分布也可能不均匀，这可能会导致扩散到其他部位的疼痛。
因此，如果您被诊断为胸膜炎，遵循以下建议可以帮助缓解疼痛和不适：
- 调整睡觉姿势：尽量保持身体的直立姿势，可以使用额外的枕头来支撑背部和颈部。
- 采用半坐卧位：将床头抬高一些，这将减少压在胸腔的重力，并可能减少疼痛。
- 呼吸练习：深呼吸和缓慢呼气有助于扩大胸廓，减少病变区域与胸腔壁之间的摩擦，缓解疼痛。
- 按医生建议使用止痛药：在治疗胸膜炎过程中，医生可能会建议适量使用止痛药物以减轻疼痛感。
- 遵守医生的治疗计划：及时服用处方药物，按时进行检查，遵循医生的建议。
