胃寒到底是什么？原因、症状、治疗方法一网打尽！胃寒是常见的胃部疾病，它的发病率非常高，而且症状也非常明显，如果不及时治疗，会对身体造成严重的影响。

一、胃寒的原因

1.饮食不规律：饮食不规律是导致胃寒的主要原因之一，因为饮食不规律会导致胃部消化不良，从而引起胃寒。

2.长时间禁食：长时间禁食会导致胃部的酸度降低，胃肠蠕动减弱，从而引起胃寒。

3.过度饮酒：过度饮酒会导致胃部黏膜受损，胃肠蠕动减弱，从而引起胃寒。

4.睡眠不足：睡眠不足会导致身体免疫力下降，从而引起胃寒。

5.精神紧张：精神紧张会导致身体内分泌失调，从而引起胃寒。

二、胃寒的症状

1.胃部不适：胃部不适是胃寒常见的症状之一，患者会感到胃部胀气、胃痛、恶心等不适感。

2.食欲不振：胃寒会导致食欲不振，患者会感到没有胃口，不想吃东西。

3.腹泻：胃寒会导致腹泻，患者会出现腹泻、腹痛等症状。

4.体重下降：胃寒会导致患者体重下降，因为患者食欲不振，无法正常吸收营养。

5.精神疲惫：胃寒会导致患者精神疲惫，因为胃部不适会影响睡眠，从而导致精神疲惫。

三、胃寒的治疗方法

1.药物治疗：药物治疗是胃寒的主要治疗方法之一，常用的药物包括胃复安、胃舒平等。

2.饮食调理：饮食调理是预防和治疗胃寒的重要方法之一，应该多吃易于消化的食物，如米粥、面条、馒头等，同时要少吃辛辣、油腻的食物。

3.运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进胃肠蠕动，加快代谢，从而有助于预防和治疗胃寒。

4.心理调节：心理调节可以缓解精神紧张，减轻胃部不适，从而有助于预防和治疗胃寒。