冬季癫痫易发常见3大原因 冬季爱“宅”小心癫痫病发作？冬季是癫痫患者容易发作的季节，因为冬季的气候寒冷干燥，加上人们的室内活动增多，很容易引发癫痫发作。

一、气候寒冷干燥

冬季的气候寒冷干燥，很容易刺激神经系统，引起癫痫发作。此外，冬季气温低，人体的代谢率降低，药物代谢也会减缓，容易导致癫痫患者服药后药效不佳，从而引发癫痫发作。

对于癫痫患者来说，冬季要注意保暖，避免受凉，尤其是头部和脖子部位要注意保暖，可以戴帽子、围巾等保暖物品。同时，要按时服药，保持药物的稳定血药浓度，减少癫痫发作的可能性。

二、室内活动增多

冬季天气寒冷，人们往往喜欢呆在室内，室内活动增多，容易引起癫痫发作。另外，室内光线暗，空气不流通，也容易影响神经系统的正常功能，进而引发癫痫发作。

对于癫痫患者来说，冬季要注意保持室内空气流通，保持室内光线明亮，避免长时间呆在昏暗的室内，同时也要注意适当运动，增强体质，提高免疫力，减少癫痫发作的可能性。

三、饮食不均衡

冬季天气寒冷，人们往往喜欢吃高热量的食物，但是饮食不均衡也容易引发癫痫发作。例如，吃太多的油腻食物、辛辣食物、甜食等，都会对神经系统产生刺激，引发癫痫发作。

对于癫痫患者来说，冬季要注意饮食均衡，合理搭配食物，避免食用过多的油腻食物、辛辣食物、甜食等，同时也要注意多吃一些富含维生素和矿物质的食物，增强身体的免疫力，减少癫痫发作的可能性。