近视，也被称为近视眼，是一种常见的视觉问题，导致远处物体看起来模糊不清。

首先，让我们来了解一下近视的原因。近视是眼轴长度过长或者角膜曲率过曲的结果，导致光线聚焦在视网膜之前，而不是准确地聚焦在上面。这就使眼睛对远处物体的焦距不正确，从而产生模糊的视觉。

对于成年人而言，不戴眼镜一段时间并不会导致近视进一步恶化或发生其他严重的问题。然而，不戴眼镜有一些潜在的风险和不便之处。

首先，不戴眼镜会严重影响一个人的视力表现。近视者不戴眼镜时，需要用额外的眼部肌肉来调节视力以清晰地看见物体。这种过度的视觉努力可能导致眼睛疲劳和不适感，尤其是在进行长时间的近距离工作或者长时间注视屏幕时。

其次，不戴眼镜可能增加意外伤害的风险。由于视力不清楚，无法正确判断物体的距离和速度。这可能导致在行动中碰撞或者摔倒，尤其是在进行高风险运动或参与交通时。

另外，不戴眼镜还会对一个人的学习、工作和日常生活产生负面影响。近视眼患者不戴眼镜时，可能无法看清黑板上的讲解内容，不便于阅读书籍、文件和屏幕上的文字。这会给学业和工作带来困扰，并在细节上对日常生活造成一些困扰。

在预防近视方面，有一些行为和习惯可以采用，以减缓近视的发展速度。例如：

1. 保持正确的用眼姿势和工作距离，在进行近距离工作时定期休息眼睛。
2. 在进行长时间的近距离工作时使用计时器，每隔20分钟远离屏幕并注视远处物体，以缓解眼部疲劳。
3. 保持良好的室内照明，避免长时间暗光环境下进行近距离工作。
4. 培养户外活动的习惯，因为户外环境的光线能够刺激视觉的发育。
5. 遵循医生的建议定期进行眼科检查，及时发现并纠正视力问题。