人中是指位于上唇与鼻子之间的区域，也被称为“人迎”或“曲孤”。当人中附近出现硬包、肿胀时，可能会让人感到不适和担忧。

1. 长期压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致身体内分泌失调，增加皮脂分泌，从而引发痤疮的发生。人中区域的皮肤较为敏感，容易受到身体内分泌紊乱的影响。

2. 软组织损伤：如果在进行口腔操作时不小心伤及人中附近的组织，可能会导致局部肿胀和硬包的形成。这种情况通常会自行消退，但如有持续不适或疼痛，建议咨询专业医生。

处理人中硬包和肿胀的方法：

1. 保持清洁：定期用温和的洗面奶清洁人中区域，并用清水彻底冲洗。避免使用刺激性的化妆品和洗面奶，以免加重肿胀和炎症。

2. 避免自行挤压：不要用手挤压人中的硬包，因为这可能会导致感染和炎症的恶化。挤压痤疮可能还会导致细菌进一步侵入皮肤组织，形成更严重的问题。

3. 使用痤疮治疗产品：可以使用外用痤疮治疗产品，使用前请先咨询医生或药剂师的建议。

4. 调整饮食和生活习惯：均衡饮食，避免食用高糖和高脂肪食物。保持充足睡眠和规律的生活习惯，减少压力和焦虑的影响。

如果人中硬包和肿胀持续存在或出现其他伴随症状（如疼痛、流脓等），建议及时咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。