性传播疾病（Sexually Transmitted Diseases, STDs）是通过性接触传播的疾病，包括淋病、梅毒、艾滋病等。这些疾病对健康造成严重威胁，因此了解预防方法是至关重要的。

1. 戴安全套：

戴安全套是预防性传播疾病最有效的方法之一。安全套能够作为屏障，阻止细菌、病毒等病原体的传播。无论是男性还是女性，都应该在性行为中正确使用安全套。

2. 进行定期检查：

定期检查是检测性传播疾病的重要手段。对于有性行为的人群来说，定期检查可以帮助早期发现疾病，及时采取治疗措施，并减少传播风险。建议每年进行一次STD的全面检查。

3. 少数伴侣：

减少性伴侣的数量可以降低感染STD的风险。与少数固定的伴侣建立长期稳定的关系，共同遵守保护自己和对方的原则，可以更好地保护自己的健康。

4. 接种疫苗：

艾滋病和其他某些性传播疾病的疫苗已经问世。定期接种相关疫苗可以提供额外的保护。咨询医生，了解哪些疫苗适合自己，以及接种的时间和剂量。

5. 保持卫生：

保持良好的个人卫生习惯也是预防性传播疾病的重要方法。经常、正确地洗手，保持生殖器干燥，尽量避免使用公共洗浴设施等，都可以减少病原体的传播风险。

6. 关注伴侣的健康状况：

与伴侣共同关注健康状况是非常重要的。如果有伴侣出现性传播疾病的症状，应及时就医，接受治疗。同时，也要保持良好的沟通，随时交流、了解对方的健康情况。