门静脉是人体内的一个重要血管，负责将来自肠道和脾脏的血液输送到肝脏，起到了重要的生物化学和代谢功能。因此，门静脉的健康对于人体整体的运作至关重要。

首先，我们需要了解门静脉的正常直径范围。根据医学界的共识，一般认为门静脉直径小于或等于1.3厘米是正常的。因此，门静脉直径为1.3cm的情况，从尺寸上看是在正常范围之内。

然而，仅从尺寸判断门静脉的健康仅仅是初步的评估手段。临床医生通常会结合病史、其他的体格检查和相关检查结果来综合判断一个人门静脉的健康状况。

门静脉直径的增大可能是多种原因引起的，包括肝硬化、肝血栓形成、脾脏疾病等。临床上常借助超声或者CT等影像学检查来详细测量和评估门静脉的大小，并结合其他相关检查结果，以确诊病因和进行进一步的治疗。

当门静脉直径超过正常范围时，可能会给患者带来一些症状，如腹胀、消化不良等。此时，及时诊断和治疗是非常重要的。

需要强调的是，虽然门静脉直径1.3cm在正常范围内，但仍需结合详细病史、身体检查和医疗影像等综合评估，不能以尺寸大小来简单判断是否正常。

为了确保健康，在日常生活中，我们可以采取一些预防措施。保持健康的饮食习惯，减少高糖、高脂肪的摄入；适量运动，维持适当体重；避免饮酒过量等都是良好的生活习惯。此外，如果您有慢性肝脏疾病或其他高风险因素，定期体检和咨询医生也是非常重要的。