门静脉是血液在肠道和脾脏中循环的主要通道之一。当门静脉内径变窄时，通常是由于门静脉高压引起的。门静脉高压是指肝脏中血液流出的阻力增加，从而导致门静脉内压力升高。

首先，门静脉内径13mm的狭窄情况，需要通过医学检查和专业医生的诊断来确认其原因。一般来说，门静脉内径13mm并不能算是严重的狭窄，因为门静脉的正常内径范围在10-13mm之间。如果门静脉内径超过13mm，我们才会考虑为门静脉扩张。

门静脉内径13mm的狭窄可能会导致一些不适症状，例如腹水、脾脏肿大和消化道出血等。如果出现这些症状，应该及时就医，接受专业治疗。

治疗门静脉狭窄的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要通过药物来降低门静脉内的压力，以减轻症状。手术治疗则是通过手术手段来扩张或修复狭窄的门静脉，恢复血液的正常循环。

对于门静脉内径13mm的狭窄情况，治疗方法需要根据具体的病情来决定。如果病情不严重，可以先采用药物治疗，如果病情加重或者出现合并症，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的方法包括腔内扩张术、外科手术和介入手术等。

对于门静脉狭窄的预防和保健，建议定期进行体检，注意饮食健康，避免饮酒过多和暴饮暴食。此外，及时就医和接受治疗也是很重要的。