随着社会的发展和科技的普及，越来越多的小学生开始使用电子产品，如手机、平板电脑和电视等。这对他们的眼睛健康带来了一定的挑战，导致了近视和散光等视力问题的增加。

首先，我们需要了解什么是近视和散光。近视（近视眼）是指人眼对远处物体视力模糊，而对近处物体视力较好的一种视力异常。散光（散光眼）是指光线在通过角膜和晶状体后无法聚焦在视网膜上，使远处或近处的物体看起来模糊不清。

对于小学生而言，视力问题常常在学龄期开始出现。根据世界卫生组织的定义，视力正常的人的远视力（散光度数）为0度。因此，当小学生的近视度数超过-0.5度或散光度数超过0.75度时，就需要配戴眼镜了。

然而，值得一提的是，每个人的眼睛情况是不同的。所以，上述度数只是一个大概的参考值，最好还是去眼科医生那里进行专业的检查和评估，以确保准确度数。

为了预防和控制近视和散光的发展，除了戴眼镜外，还有一些其他的措施可以帮助小学生维持良好的眼睛健康：

• 保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕或书本。
• 进行适度的户外活动：多晒太阳、远眺绿色植物，这对眼睛发育和视力恢复都有好处。
• 保持适当的阅读距离和姿势：保持与书本的适当距离，保持坐姿正确。
• 定期进行眼睛保健操：适当的眼睛锻炼可以帮助调节眼肌和缓解视疲劳。