脱发是一种令人困扰的健康问题，不仅影响外貌形象，还可能给患者带来心理压力。对于许多脱发患者来说，复合维生素B被认为是改善头发健康的选择。

首先，我们需要了解脱发的病因。脱发通常由多种因素引起，如遗传因素、荷尔蒙失衡、营养不良、应激等等。其中，营养不良被认为是引起脱发的一个重要原因之一。

维生素B族是一组对健康至关重要的营养物质，其中包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9和B12等多种维生素。这些维生素在身体内参与许多代谢过程，包括蛋白质合成、细胞生长和DNA修复等，因此对于健康的头发生长也非常关键。

然而，目前尚没有明确的科学证据表明复合维生素B可以直接治疗脱发。尽管复合维生素B在维持身体正常代谢方面起着重要作用，但脱发的原因往往是多种多样的，单纯靠摄入维生素B并不能解决根本问题。

对于脱发患者来说，首先需要寻找脱发的具体原因。如果是由于营养不良引起的脱发，那么合理的饮食、多样化的营养摄入可能会有所帮助。复合维生素B可以作为一个选择，但并不是唯一的解决方案。

此外，我们需要注意到维生素B的过量摄入可能对健康产生不良影响。维生素B虽然被认为是水溶性维生素，不易在体内积累，但过量摄入仍可能导致胃肠道不适、皮肤过敏等副作用。因此，在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。