当秋风送爽，天气渐凉的时候，很多人会发现自己的手会变得干燥，并且出现瘙痒的情况。这是一个相对常见的问题，被称为“秋季皮肤干燥症”。

首先，我们需要了解皮肤的结构。皮肤是人体最大的器官，由多层细胞构成。最外层是角质层，它起到保护内部组织的作用。然而，当空气中的湿度降低时，角质层水分蒸发，导致皮肤变得干燥。

其次，秋季气温的变化也对皮肤产生影响。当天气转凉时，人们往往会使用暖气或取暖设备，室内温度升高，空气中的湿度相应降低。这种干燥的环境会进一步导致皮肤水分流失，使皮肤更加干燥。特别是在干燥的环境中工作的人们，如需要长时间面对电脑的办公人员，罹患此症的可能性更高。

除此之外，一些人有可能对秋季过敏，引起皮肤瘙痒。这可能与花粉、霉菌或其他过敏原接触有关，尤其是对于有过敏体质的人来说。这种过敏反应能够引起皮肤的瘙痒，进而导致手部出现症状。

那么，我们应该如何应对这种情况呢下是一些建议：

• 定期保湿：在秋天，要特别注重皮肤的保湿。选择含有保湿因子的护肤品，如尿素、甘油等。每天多次使用保湿乳液，特别是在洗手后。
• 少用热水：洗手或洗澡时，尽量不要使用过热的水。热水会洗去皮肤的天然保湿层，使皮肤更加干燥。
• 避免刺激：减少使用带有刺激性的肥皂、洗洁剂等化学物质。选择温和的清洁产品，同时注意避免揉搓皮肤。
• 室内保湿：在室内使用加湿器可以增加空气中的湿度，帮助缓解手部干燥瘙痒的症状。
• 保持身体的水分摄入：多喝水有助于保持皮肤的水分，从内部给予皮肤充分的补水。